Retreats in Spanien
An der Costa del Sol

Der Himmel ist grau, es regnet und Sie bewegen sich zwischen Bildschirmen, Büro und Baustellenverkehr? Stellen Sie sich nun vor, Sie haben stattdessen Salz im Haar und Sand unter den Füßen, nippen an einem Aloe Vera Eistee auf Ihrer Sonnenliege und machen sich gleich bereit für eine ausgleichende Yoga-Session. Ein Retreat in Spanien? Das wär’s …

Ein Retreat-Urlaub bietet die perfekte Gelegenheit, um innezuhalten, sich neu zu fokussieren und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Bei THE FLAG Costa del Sol entdecken Sie Ihre innere Stärke und können ganz ohne Ablenkungen an sich selbst, Ihrer Regeneration und geistiger Klarheit arbeiten.

Durch Meditation, Yoga und Achtsamkeitstechniken lernen Sie, wieder im Hier und Jetzt zu leben und die Herausforderungen des Alltags durch neue Energie und frische Perspektiven für Ihr Leben auszutauschen.

THE FLAG Costa del Sol bietet nicht nur die Gelegenheit zur Selbstreflexion, sondern fördert auch die persönliche Weiterentwicklung. Lassen Sie sich von der Stille inspirieren und tanken Sie Sonne und neue Kraft bei unseren Retreats am Meer.

Sie wünschen sich neue Kraft und Frische, die man Ihnen ansieht? Bei unseren Wellness-Retreats sorgen die vielseitigen Spa-Behandlungen dafür, dass Sie sich wieder rundum in Ihrem Körper wohlfühlen. Von dynamischen Massagen zur Entspannung über Anti-Stress-Rituale bis hin zu einem individuell auf Sie abgestimmten Fitnesstraining sind nur einige unserer Spa-Angebote im THE FLAG Costa del Sol.

Pendeln durch den Stadtverkehr und ständige Erreichbarkeit am Handy trennt uns von dem Gefühl zu uns selbst – doch was braucht es, um diese tiefe Verbindung neu zu erwecken? In unseren Yoga-Retreats legen wir Wert auf das Innehalten. Bewusstes Atmen, sanfte Bewegungen und achtsame Meditationen bringen uns zur inneren Balance zurück. Nehmen Sie sich diese Zeit für sich.

Bewegungsmangel und Fast Food im Alltag sind oft nicht zu vermeiden, jedoch Gift für den Körper – doch wie können Sie Ihren Körper rasch regenerieren? Fasten hat sich als Methode bewährt, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Wo gelingt das besser als in einem geschützten Retreat Urlaub?

Mit unseren Detox-Retreats spazieren Sie morgens am Strand entlang, bevor Sie eine vitalisierende Pilates-Session am Meer absolvieren. Tagsüber haben Sie die Wahl wischen Saft- und Basenfasten. Bei inspirierenden Vorträgen zeigen wir Ihnen, wie Sie gesunde Gewohnheiten in den Alltag integrieren können. So nehmen Sie neu gewonnene Kraft und Vitalität gleich mit nach Hause!

325 Sonnentage im Jahr machen Costa del Sol zum Sonnenparadies Andalusiens! Neben Strandbesuchen gibt es aber auch herrliche Wanderungen zu Schlössern, Burgen, Höhlen – und exotischen Schmetterlingen.