
Preise
1.200 € - 1 Person
1.800 € - 2 Personen
Inklusive:
- 4 Nächte im Doppelzimmer
- Willkommensgetränk und -abendessen
- 3 Tage Fasten
- Abschiedsfrühstück
- 1 Massage und 1 Lymphdrainage (jeweils 50 Minuten)
- Wasser- und Teeflatrate
- Tägliche Yoga-, Entspannungs- und Meditationssitzungen
- Gespräche über gesunde Praktiken zum Wohlbefinden

March
Detox Escape
19. -23. März 2025
Heutzutage ist unser Leben von Stress, schlechter Ernährung und Bewegungsmangel geprägt. Es ist an der Zeit, Ihrem Körper die Pause zu gönnen, die er verdient! Unser revitalisierender Detox-Retreat wurde entwickelt, um Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern und Ihren Geist zu erfrischen.

Highlights
Beginnen Sie Ihre Morgende mit einem erfrischenden Spaziergang am Strand, gefolgt von einer vitalisierenden Yoga- oder Pilates-Session. Diese finden wahlweise am Strand, in unserem lichtdurchfluteten Yogastudio oder auf unserer Dachterrasse mit beeindruckendem Meerblick statt.
Am Nachmittag erwarten Sie inspirierende Vorträge, die Ihnen zeigen, wie Sie gesunde Gewohnheiten mühelos in Ihren Alltag integrieren können. Wohltuende Massagen unterstützen Ihren Körper zusätzlich bei der Entgiftung.
Den Tag lassen wir mit einer entspannenden Session ausklingen, die Ihnen hilft, sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden.

Soul food
& drinks
Das Retreat beginnt mit einem Willkommensessen mit natürlichen Lebensmitteln.
In den nächsten drei Tagen gönnen Sie Ihrem Körper - vor allem Ihrem Darm - eine wohlverdiente Pause. Sie haben die Wahl zwischen reinem Saftfasten und Basenfasten. Beim Saftfasten trinken Sie frische, selbstgemachte Gemüsesäfte, die alle wichtigen Nährstoffe liefern, und genießen abends eine warme Brühe. Beim Basenfasten konzentrieren Sie sich auf eine Ernährung, die reich an basenbildenden Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und pflanzlichen Produkten ist, während Sie säurebildende Lebensmittel meiden.
Bei beiden Varianten bleiben Sie mit viel Wasser und Kräutertees hydratisiert. Am Tag der Abreise genießen Sie ein nahrhaftes Frühstück.
Alles auf einen Blick
Alle Details zu den Inhalten, Aktivitäten und dem Ablauf finden Sie in unserem ausführlichen PDF. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren und sich inspirieren zu lassen!