Yin & Yang

Harmony Retreat

Early Bird Special bis 31.05.2025:

900 € - 1 Person
1500 € - 2 Personen

Danach:
990 € - 1 Person
1650 € - 2 Personen

Inklusive:

• 3 Nächte im Doppelzimmer

• Halbpension (2 Mahlzeiten pro Tag) + Teeaufgüsse

• 1x Massage (30 min.)
• Alle Sitzungen mit Pilar & Patricia

• Nutzung von Sauna, Dampfbad und Gym

• Wasser Flatrate

  
  

*Das Retreat wird nur in englisch abgehalten
*Bitte sende deine Buchungsanfrage per E-Mail an reservations.estepona@the-flag.es unter Angabe des Buchungscode: YIN & YANG HARMONY RETREAT

07. - 10.
November 2025

Dieses Retreat kombiniert die besten Yin- und Yang-Elemente des Wohlbefindens. Es ist darauf ausgerichtet, eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen, die sowohl den Körper als auch den Geist auf inspirierende Weise nährt. Entdecken Sie die Schönheit der Harmonie von Stille und Bewegung, Hingabe und Stärke, aktivem Zuhören und lebendigen Gesprächen.

Das Retreat dient der Erholung und Regeneration und beinhaltet:

• Kreative Yogastunden
• Energetische, achtsame Spaziergänge
• Aktive Meditationen
• Ausgleichendes Aktionscoaching und Gesprächsworkshops
• Tief entspannende Klangerlebnisse
• Vitalitätstänze & Atemtechniken
  

Dieses Retreat ist für alle Stufen geeignet und perfekt für alle, die eine tiefere Verbindung zwischen Geist und Körper suchen.

Patricia studiert und arbeitet seit mehr als 26 Jahren in den Bereichen Luxus, Gastgewerbe, Schönheit, Gesundheit, Wellness und Freizeitdienstleistungen. Sie hat erkannt, dass ihre Aufgabe in dieser Welt darin besteht, mit anderen zusammenzuarbeiten, ihr Bestes zu geben und Kollegen, Kunden, Gäste, Familie und alle, mit denen sie arbeitet, zu unterstützen. 

Ihr wichtigster Wert im Leben ist „Harmonie“ - sie zu suchen, sie zu teilen und für sie zu leben. Patricia ist Physiotherapeutin, von der Yoga Alliance zertifizierte und in Costa Rica und Indien ausgebildete Yogalehrerin (500 Stunden), Pilates- und Aquafitness-Lehrerin, Reiki-Praktikerin, Masseurin und Kosmetikerin mit umfassender Erfahrung in den Bereichen Management und People Empowerment. Patricia sieht sich selbst als leidenschaftliche Verfechterin von Wellness und Gesundheitsförderung.

Pilar ist die Gründerin und das sichtbarste Gesicht von UNALOME - einem ganzheitlichen und integralen Wohlfühlansatz, der die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele als Ganzes anerkennt. Hinter diesem Projekt arbeiten viele Seelen für ein gemeinsames Ziel zusammen: die Lebensqualität zu verbessern und den verschiedenen Bereichen, die uns umgeben, zu dienen, sie zu pflegen und zu stärken: Ernährung, Bewegung, Ruhe, Atmung, Gefühle, Beziehungen und Umwelt.

Süchtig nach Action- und Impact-Sports, kam Yoga nach einer Verletzung „zufällig“ in ihr Leben und wurde zu ihrem Lebensinhalt. Als das Leben sie verlangsamte, hörte sie auf, nach außen zu schauen und verstand, dass alles, wonach sie gesucht hatte, bereits in ihr war. Auf dem wunderbaren Weg des Yogas bildete sie sich in Atemtechniken, Energiepraktiken, Meditation, Entspannung, Achtsamkeit, emotionalem Management, Selbsterkenntnis und Coaching für persönliches Wachstum und Entwicklung weiter.