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Yoga Retreat
Summer Glow

Preise

Early Bird Special bis 31.05.:

1 Person 1.050 €
2 Personen 1.500 €

Danach:

1 Person 1.200 €
2 Personen 1.800€


Inklusive:

  • 4 Nächte im Doppelzimmer
  • Frühstück
  • Willkommensgetränk
  • 1x Willkommens-Dinner
  • Alle Yoga-Einheiten mit Katharina
  • Nutzung von Sauna, Dampfbad und Gym

  • Wasser Flatrate


Gegen Gebühr

  • Upgrade Halbpension
  • Upgrade Vollpension
  • Fahrradverleih
  • Spa-Anwendungen

*Das Retreat wird nur in deutsch abgehalten
*Bitte sende deine Buchungsanfrage per E-Mail an reservations.estepona@the-flag.es unter Angabe des Buchungscode SUMMER GLOW

Alles auf einen Blick

Alle Details zu den Inhalten, Aktivitäten und dem Ablauf finden Sie in unserem ausführlichen PDF. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren und sich inspirieren zu lassen!

OKtober
Yoga Retreat

01. - 05. Oktober 2025

Das Summer Glow Retreat lädt dazu ein, in der Sonne Spaniens durch Yoga, Meditation und reflektierende Impulse Einklang mit sich selbst zu finden und neue Energie zu schöpfen. Meditation, Journaling und unterstützende Atemtechniken helfen, Klarheit zu gewinnen, Altes loszulassen und das eigene Potenzial zu entdecken.

Highlights

Manchmal wird der Sommer wie ein Neustart empfunden: Gute Laune, Gelassenheit und Mut sind spürbar. Genau dieser Spirit soll mit dem Summer Glow Retreat eingefangen und in der Sonne Spaniens verlängert werden. Es erwarten entspannende Tage mit Yoga, Meditation, Pranayama und reflektierenden Impulsen, die dabei helfen, Einklang mit sich selbst zu finden. In fließenden Vinyasa-Flow-Sequenzen wird die Freude an Bewegung gespürt, die Achtsamkeit geschult und Neugier sowie Selbstvertrauen in den Alltag eingeladen.

Meditation und Journaling bringen Klarheit darüber, was wirklich gebraucht wird, und helfen dabei, das Potenzial zu erkennen. Unterstützende Atemtechniken schenken Energie oder erleichtern das Loslassen von Altem – stets mit dem Ziel, das Innere zu stärken. Doch das Retreat ist mehr als nur Yoga: Es geht darum, das eigene Selbst zu feiern und das einzigartige Potenzial zu entdecken.

Die Sonne Spaniens, das köstliche Essen, Spaziergänge am Strand und das sommerliche Lebensgefühl machen es leicht, sich voll und ganz auf sich selbst einzulassen. Es wird kein Ziel verfolgt, nichts muss getan werden. Hier wird Raum geschaffen, um einfach zu sein – und diese Haltung mit nach Hause zu nehmen.

Katharina
Muck

Katharina ist Yogalehrerin und international zertifizierte TRIGON Business Coach.

Mit den Impulsen aus beiden Welten, findet sie mit ihren Schüler*innen in einem "mühelosen Bemühen" Wege, um Denken, Fühlen und Wollen wieder mehr in Verbindung zu bringen -  für ein selbstbestimmtes und selbstgestaltetes Leben. Über diese Verbindung aus beiden Welten schreibt sie auf ihrem www.yoching.blog.

Katharina geht den Weg des Yoga seit knapp 20 Jahren. Ihre Ausbildung hat sie 2020 bei Gabriela Bosic gemacht (nach der Yoga Alliance).