Retiros en España
En la Costa del Sol

¿El cielo está gris, llueve y usted se encuentra entre pantallas, la oficina y el tráfico? Ahora imáginase con sal en el pelo, la arena bajo los pies, tomandose un té helado de aloe vera en la tumbona, listo para una sesión de yoga. Un retiro en España? Eso es todo lo que hará falta ...

Un viaje de retiro es la oportunidad perfecta para hacer una pausa, refocarse y armonizar su cuerpo, mente y alma. En THE FLAG Costa del Sol descubrirá su fuerza interior y podrá trabajar en sí mismo, en su recreación y una mente clara sin distracciones.

A través de la meditación, el yoga y las técnicas de atención plena, aprenderá a vivir en el presente de nuevo y a sustituir los desafíos de su vida diaria por nuevas energías y perspectivas para su vida.

THE FLAG Costa del Sol no sólo ofrece la oportunidad de la autorreflexión, sino que también promueve el desarrollo personal. Déjese inspirar por el silencio y tome el sol con nuevas fuerzas en nuestros retiros junto al mar.

¿Quiere verse y sentirse fresco y renovado? Nuestros retiros de bienestar cuentan con una variedad de tratamientos de spa para ayudarle a volver a sentirse más cómodo en su propio cuerpo. Desde masajes dinámicos para relajarse y rituales de antiestrés hasta entrenamientos personalizados, estos son solo algunos de nuestros tratamientos de spa disponibles en THE FLAG Costa del Sol.

El tráfico urbano y la disponibilidad constante a través del móvil nos separan de nosotros mismos – ¿pero qué hace falta despertar esta conexión profunda? En nuestros retiros de yoga, priorizamos hacer una pausa. La respiración consciente, los movimientos suaves y la meditación nos devuelven al equilibrio interior. Tómese ese tiempo para usted.

La falta de ejercicio y la comida rápida en la vida diaria es inevitable pero resultan tóxicas para el organismo – así que, ¿cómo puede regenerar su cuerpo rápidamente? El ayuno ha demostrado de ser una buena manera de ayudar al cuerpo a reganar su equilibrio y aumentar el bienestar de forma sostenible. ¿Hay un lugar más adecuado para eso, que un viaje de retiro protegido?

Con nuestros retiros detox, puede dar un paseo por la playa por la manaña, antes de completar una sesión de pilates revitalizante junto al mar. Durante el día, puede elegir entre el ayuno con zumos y el ayuno alcalino. Le enseñaremos como integrar hábitos saludables en su vida diaria con lecciones inspiradoras. ¡Así, podrá llevarse a casa su nueva fuerza y vitalidad!

¡325 días de sol al año en la Costa del Sol hacen de Andalucía un paraíso soleado! Junto a las visitas a la playa, hay preciosos caminos de senderismo hacía castillos, palacios, cuevas – y mariposas exóticas.