Precios
Oferta especial por reserva anticipada hasta el 31 de mayo:
1 persona 1.050 €
2 personas 1.500 €
A partir de esa fecha:
1 persona 1.200 €
2 personas 1.800 €
Incluido:
- 4 noches en habitación doble
- Desayuno
- Bebida de bienvenida
- 1 cena de bienvenida
- Todas las sesiones de yoga con Katharina
- Uso de sauna, baño de vapor y gimnasio
Agua ilimitada
Con cargo adicional:
- Upgrade a media pensión
- Upgrade a pensión completa
- Alquiler de bicicletas
- Tratamientos de spa
*El retiro sólo se celebrará en alemán.
* Envíe su solicitud de reserva por correo electrónico a reservations.estepona@the-flag.es indicando el código de reserva SUMMER GLOW
Toda la información en un solo vistazo
Todos los detalles sobre los contenidos, actividades y los programas se encuentran en nuestro PDF detallado. ¡Haga clic aquí para saber más y dejarse inspirar!
Retiro
de Yoga en Octubre
01 - 05 de octubre de 2025
El Summer Glow Retiro invita a encontrar el equilibrio interior y renovar la energía bajo el sol de España a través de yoga, meditación e impulsos reflexivos. La meditación, el journaling y las técnicas respiratorias de apoyo ayudan a ganar claridad, dejar ir lo viejo y descubrir el propio potencial.
Highlights
A veces, el verano se siente como un nuevo comienzo: se perciben buen ánimo, serenidad y valentía. Este espíritu es lo que se busca capturar con el Summer Glow Retreat, extendiéndolo bajo el sol de España. Serán días relajantes con yoga, meditación, pranayama e impulsos reflexivos que ayudarán a encontrar el equilibrio interior. En las secuencias fluidas de Vinyasa Flow se experimentará el disfrute del movimiento, se cultivará la atención plena y se invitará la curiosidad y la autoconfianza al día a día.
La meditación y el journaling brindan claridad sobre lo que realmente se necesita y ayudan a descubrir el propio potencial. Las técnicas respiratorias de apoyo aportan energía o facilitan el dejar ir lo viejo, siempre con el objetivo de fortalecer el interior. Sin embargo, el retiro es más que solo yoga: se trata de celebrar el ser propio y descubrir el potencial único.
El sol de España, la deliciosa comida, los paseos por la playa y la sensación de vida veraniega hacen que sea fácil entregarse por completo a uno mismo. No se persigue ningún objetivo, no se debe hacer nada. Aquí se crea un espacio para simplemente ser, llevando esta actitud de vuelta a casa.
Katharina
Muck
Katharina es profesora de yoga y TRIGON Business Coach certificada internacionalmente. Con los impulsos de ambos mundos, ayuda a sus estudiantes a encontrar formas de armonizar sus pensamientos, sentimientos y deseos en un «esfuerzo sin esfuerzo» - para una vida autodeterminada y autodiseñada. Escribe sobre esta conexión entre los dos mundos en su blog www.yoching.blog.
Katharina practica yoga desde hace casi 20 años y completó su formación en 2020 con Gabriela Bosic, certificada según los estándares de la Yoga Alliance.