Nuestro Programa de Fitness
¿Está planificando unas vacaciones de bienestar y fitness junto al mar en las que recibir el mejor apoyo posible? Entonces debe probar nuestro programa exclusivo Stay Strong. Este programa de entrenamiento personal le ofrecerá asesoramiento específicamente diseñado para mejorar su fuerza, resistencia y flexibilidad. Y lo mejor es que no importa si está empezando en el mundo del deporte o si tiene mucha experiencia, puesto que nuestro equipo le guiará durante todo el proceso para que logre sus objetivos de acondicionamiento físico individuales y para que realice un plan de entrenamiento que se adapte a su estilo de vida.
La alimentación saludable es fundamental para conseguir un estilo de vida activo y por eso, también le asistiremos en esa parte del proceso. Tener un menú saludable y variado de desayuno, almuerzo y cena le ayudará a conseguir sus objetivos para estar en forma y para mejorar su bienestar. Nuestro programa Stay Strong hará que saque lo mejor de sí mismo, tanto si quiere mejorar su resistencia, aumentar la fuerza o simplemente quiere llevar una vida más activa. Nuestro equipo estará acompañándolo en el camino hacia una vida en forma y saludable.

NUESTRA
oferta
El programa de acondicionamiento físico cubre una gran variedad de áreas: desde el asesoramiento y el diagnóstico sobre tratamientos y masajes personalizados hasta la nutrición. Será un placer ayudarle durante su participación en el Programa Stay Strong.
Tiene la opción de elegir entre 3,5,7 o 14 noches para participar en el programa.
NUESTROS SERVICIOS EN UN SOLO VISTAZO
3 Noches | 5 Noches | 7 Noches | 14 Noches | |
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Consulta y diagnóstico
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Consulta de bienestar
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1
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1
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1
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1
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Chequeo de salud y estado físico
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1
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1
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1
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1
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Revisión a mitad del programa (15 minutos)
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-
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-
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1
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2
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Reevaluación de la composición corporal
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-
|
-
|
1
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1
|
Consulta final del programa
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1
|
1
|
1
|
1
|
Seguimiento por correo electrónico
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1
|
1
|
2
|
2
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Tratamientos individuales
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||||
Sesión con entrenador personal
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2
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4
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5
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10
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Sesión de estiramiento y meditación
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1
|
1
|
1
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2
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Masaje de compresión BOA*
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✓
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✓
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✓
|
✓
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Aplicación en frío*
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✓
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✓
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✓
|
✓
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Entrenamiento metabólico*
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✓
|
✓
|
✓
|
✓
|
Entrenamiento con oxígeno hiperbárico*
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-
|
-
|
✓
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✓
|
Aplicación del semáforo en rojo*
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✓
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✓
|
✓
|
✓
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*Las aplicaciones y la frecuencia se adaptan a las necesidades individuales
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||||
Masajes
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||||
Masaje terapéutico
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2
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4
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5
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10
|
Masaje aromático
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-
|
-
|
1
|
2
|
Nutrición
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||||
Pensión completa
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✓
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✓
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✓
|
✓
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Menú de comidas personalizado
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✓
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✓
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✓
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✓
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Otros
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||||
Paseo matutino
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✓
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✓
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✓
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✓
|
Participación en actividades de grupo
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✓
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✓
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✓
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✓
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Acceso gratuito a las instalaciones: piscina, sauna, baño de vapor y gimnasio
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✓
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✓
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✓
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✓
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Tarifa plana de agua y té
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✓
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✓
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✓
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✓
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Botella de agua THE FLAG
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✓
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✓
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✓
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✓
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Precio *
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Precio de apertura 1 persona
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970,00€
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1650,00€
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1800,00€
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3580,00€
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*por persona, excl. precio de habitación
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Tratamientos
personalizados
Le esperan tecnologías de bienestar y salud de última generación que llevarán su forma física al siguiente nivel. Ya sean masajes de compresión BOA, IHHT, tratamientos de frío o análisis precisos como Cardioscan y Metabolicscan, estos métodos favorecen la relajación, refuerzan el sistema inmunitario y optimizan el metabolismo. Perfecto para revitalizar cuerpo y mente en sus vacaciones de bienestar y fitness con un entrenador personal.
SU EQUIPO LOCAL

Sara Kerz
Healthcare Manager

David Aguado
Jefe de cocina

Cinti Orozco
Supervisora Spa / Terapeuta de spa

Vasiliki Roussou
Clinical Nutritionist / Wellbeing Practitioner

Brenda Rentería
Terapeuta de spa

Anna Calvente
Terapeuta de spa