THE
FLAG
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Stay
Strong

Nuestro programa de preparación física personal ofrece apoyo personalizado para mejorar su fuerza, resistencia y flexibilidad, tanto si es nuevo en el deporte como si ya tiene experiencia. Nuestro equipo le guiará para alcanzar sus metas individuales de fitness y desarrollará planes de entrenamiento que se ajusten a su estilo de vida. Como parte de nuestro enfoque holístico, reconocemos que un estilo de vida activo también implica una dieta saludable. Por ello, ofrecemos un menú equilibrado y nutritivo compuesto por desayuno, almuerzo y cena, diseñado para ayudarle a alcanzar sus objetivos de estar en forma y mejorar su bienestar. Nuestro programa Stay Strong está diseñado para potenciar su mejor versión. Ya sea que busque aumentar su resistencia, incrementar su fuerza o simplemente ser más activo, nuestro equipo está comprometido a acompañarlo en su camino hacia un estilo de vida más saludable y en forma.

3 Noches 5 Noches 7 Noches 14 Noches
Consulta y diagnóstico
Consulta de bienestar
1
1
1
1
Chequeo de salud y estado físico
1
1
1
1
Revisión a mitad del programa (15 minutos)
-
-
1
2
Reevaluación de la composición corporal
-
-
1
1
Consulta final del programa
1
1
1
1
Seguimiento por correo electrónico
1
1
2
2
Tratamientos individuales
Sesión con entrenador personal
2
4
5
10
Sesión de estiramiento y meditación
1
1
1
2
Sesión de presoterapia
1
2
3
6
Sesión de crioterapia
2
4
5
10
Sesión de entrenamiento de hipoxia
-
-
1
2
Masajes
Masaje terapéutico
2
4
5
10
Masaje aromático
-
-
1
2
Nutrición
Pensión completa
Menú de comidas personalizado
Otros
Paseo matutino
Participación en actividades de grupo
Acceso gratuito a las instalaciones: piscina, sauna, baño de vapor y gimnasio
Tarifa plana de agua y té
Botella de agua THE FLAG
Precio
Precio de apertura 1 persona
1000,00€
1680,00€
2350,00€
3995,00€
Precio normal 1 persona
1250,00€
2100,00€
2940,00€
4995,00€
Precio de apertura 2 personas
925,00€
1605,00€
2275,00€
3920,00€
Precio normal 2 personas
1155,00€
2005,00€
2845,00€
4900,00€

Masaje de compresión BOA
IHHT
Aplicación de frío
Análisis de impedancia bioeléctrica
Cardioscan
Metabolicscan

Persona de
contacto directo

Fernando Carnicero Lobos

Wellbeing Manager

fernando.carnicero@the-flag.es

Persona de
contacto directo

Rüdiger Hollweg